Elke maand is het weer zover, die ^#&%@*# ongesteldheid. Sommigen hebben nergens last van tijdens het ongesteld zijn, the lucky basterds. De niet-zo-gelukkigen krijgen een onrustige huid, verliezen liters bloed (echt, de rode zee is er niets bij), liggen krom van de buikpijn in bed of kampen met andere PMS-klachten. Met deze community-tips kom je die ellendige dagen wellicht ietwat aangenamer door.
Willen de onderstaande tips niet baten? Vier het ongesteld zijn!
Oké, dit klinkt misschien een beetje vreemd, toch zijn er een aantal redenen op te noemen waarom het fijn is om te menstrueren. Zo heb je een goed excuus om drie dagen in bed te liggen zonder enig schuldgevoel en je ook maar iets van de buitenwereld aan te trekken, kun je ongegeneerd die hele chocoladereep naar binnen werken en je mag de tranen lekker laten vloeien. Lucht best op kunnen we je vertellen. Maar goed, we zijn wat voorbarig, eerst eens even deze tips van Eves-members uitproberen….
Gemberthee voor vermindering van menstruatiepijn
 | @senadasj |
| Hi ladies! Sinds de (mega)koude soort van winterdagen zijn begonnen, wil ik graag een aantal items in de spotlight zetten. Deze week: gember!Gember is een specerij/wortelstok dat uit de gemberplant komt. Deze wortel zit vol met "magische" stoffen zoals:- Het wordt gebruikt als een vermindering voor (menstruatie-)pijn. Eeuwenlang wordt het gebruikt bij het begin van de menstruatie, een stukje gember innemen zou hetzelfde effect hebben als een ibuprofen.- Het helpt bij het het opnemen van de voeding… |
|
| Pukka Pukka Three Ginger thee Visit website |
Zeg maar bye bye tegen krampen
| @laurah |
| Door het slikken van magnesium heb ik geen krampen meer als ik ongesteld ben. Deze ontstaan door een disbalans. Laat je wel altijd voorlichten door een goede drogist! |
| SNP Magnesium bisglycinaat 140 mg Visit website |
Voor een betere weerstand en meer rust
| @vonne.hageman |
| Dit is een van de weinige pilletjes die ik slik. Volledig natuurlijk met essentiële olietjes. Dit is een samenstelling/blend beatle van verschillende olietjes die samen werken om je immuunsysteem te versterken, om je lichaam van binnen te verschonen en alle “treaths” die van buiten af komen te bestrijden, zorgt voor een gezond balans in je lichaam, werkt samen met de stoffen die je al in je lichaam hebt en zorgt voor energie. Dit pilletje slik ik als ik ongesteld moet worden/ben, voor een betere weersta… |
| dōTERRA On Guards+ Softgels Visit website |
Onmisbaar bij activiteiten tijdens je menstruatie
| @estherluider |
| Zoo handig en onmisbaar als je wil sporten, zwemmen of naar de sauna wil tijdens je menstruatie.. |
| Beppy Beppy Soft+comport Tampons Wet Visit website |
Olie voor verzachting van de pijn
| @vonne.hageman |
| Zoals je misschien al voorbij hebt zien komen zijn doTERRA producten, en essentiële olietjes mijn meest gebruikte en onmisbare producten in mijn shelfie die ik werkelijk van beauty tot verzorging tot health en spirituele doelen gebruik. Dit is een onmisbare olie, vooral in de zomer, die heerlijk is om met een glas water te drinken of op je polsen en achter je oren te smeren voor verkoeling en rust. Heerlijk voor in een difuser voor innerlijke rust, verfrissing en verzorging. Verzachtend en rustgevend vo… |
| dōTERRA Peppermint Visit website |
Milieubewust en tot 8 uur geen zorgen over doorlekken
| @itskarlierose |
| *REVIEW*Na een langdurige, stabiele relatie met maandverband heb ik me verdiept in de menstruatiecup. Vond het een eng idee, was al niet zo’n fan van tampons, dus dit leek me al helemaal niks. Maar niets is minder waar. Inbrengen vergt een beetje oefening, maar hoe zalig het is om én je tot 8 uur geen zorgen te maken over lekken en andere onprettige zaken én ook milieubewuster met je femhygiene-producten om te gaan, dat had ik niet verwacht. Ik kan iedereen aanbevelen het eens een keer te proberen en z… |
| Organi Cup Organi Cup Visit website |
Dé ideale foundation als je ongesteld bent en een onrustige huid hebt
| @rowancharlene |
| Dit is zo'n foundation waar van ik denk, oh je bent zo goed voor mij als ik weer zo'n maanlandschap op mijn gezicht heb tijdens mijn menstruatie week. Maar waarom ben je nou zo duur?! Deze foundation is echt een topper als je een oily skin hebt, regelmatig breakouts hebt, grove poriën hebt en om je acne scars te verbergen. Bij mij blijft de foundation heel de dag zitten als ik er een primer er onder gebruik, zonder dat ik hoef bij te werken. Ik merk wel dat ik wel echt mijn gezicht geëxfolieerd moet heb… |
| Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation ( 30ml ) Visit website |
Menstruatieklacht: onrustige benen
| @erica |
| Gek werd ik ervan! Onrustige benen tijdens mijn zwangerschap.Van die trekjes, nog net geen stuip maar wel tegenaan. Het gevoel dat je denkt ik ga maar een marathon rennen dan hebben ze een reden om zo aan te mogen voelen.Tekort aan Magnesium. Maar hoe op te lossen? Nou super simpel dus!!!! Schepje magnesium in lauw warm badje oplossen en badderen maar. Het resultaat: het werkte al na 1x!!! Nu standaard in huis. Allang al niet meer zwanger maar die rusteloosheid voel ik tijdens menstruatie periode so… |
| Zechsal Magnesium Badzout Deluxe Visit website |
Help andere Eves-members met jouw gouden tip
Mocht je nog een geniale tip hebben voor dé periode en weet je hoe je ongesteld zijn aangenamer kunt maken? Deel het in een post op We Are Eves en help zo andere PMS-ing members op weg.
Beeld: Instagram @fertilityawarness
